我们身边总有这么一些人，几乎不怎么护肤：要出门了就清水洗把脸，毛巾擦干走人。

可照样脸色白里透红、充满光泽、没有毛孔、纹路也看不见。

你每天擦了上百上千块的护肤品，却比不过她们，这是为什么？

其实，不会护肤、不正确护肤  

不如不护肤  

真的，乱用东西作烂自己的脸，还不如老老实实用清水洗脸。

印象中，小时候都是清水洗脸，冬天来了，最多涂一下润肤露，皮肤却一直都是白白嫩嫩，什么问题都没有。

再回想一下自己脸上开始出现这样或那样的问题，是不是乱用了什么护肤品呢？

护肤的三大重点：

适当的清洁

（一天最多两次使用洁面产品）

恰到好处的保湿【水+乳液】

（水而不油、湿而不腻）

永不知疲倦的防晒

（对抗老化、色素沉淀、日晒引发的炎症）

 到底怎么正确护肤？

1.卸妆：

▲ 有彩妆、隔离、BB和某些需要卸妆的防晒都要走这一步；

▲ 卸妆油、卸妆水、卸妆膏都是干手干脸直接用，不用弄湿；

▲ 卸妆油之后要清洗干净，不然会长闭口；

▲ 眼唇卸妆液不能用来卸全脸彩妆；

▲ 对皮肤伤害最小的是卸妆膏；

▲ 卸妆水要配合厚实的护肤棉用，轻擦减低对皮肤的摩擦带来的伤害。

2.清洁：

▲ 清洁完毕之后用毛巾、护肤棉等轻按吸干脸上的水分，尽量避免直接擦拭伤害皮肤。

▲ 一天早晚最多不得超过两次使用洁面产品，大油皮觉得特别油可以用清水洗脸。

▲ 只有用了清洁产品之后才要做后续护肤步骤，平时的清水洗脸之后不需要。

3.清洁面膜：

▲ 用完洁面产品之后，用毛巾吸干脸上水分，涂抹好清洁面膜，等10~15分钟用清水轻柔地冲洗干净，用酒精棉片消过毒的粉刺针轻轻刮鼻翼等有白头浮出的部位。

▲ 首选泥状面膜，因为泥状面膜吸附性比其他质地面膜好。

▲ 可以只敷T区，不敷全脸。长痘痘也应该坚持做清洁面膜，只要动作轻柔，其实泥状面膜大多都有很好的镇定作用。

4.面膜：

▲ 一般用在清洁面膜后面，皮肤在深度清洁之后正好吃一顿“营养大餐”。

▲ 面膜可以放在冷藏柜里保存。

▲ 面膜用完之后，可以用清水洗脸擦干再做后续保养。

5.保湿水/精华水/爽肤水/紧肤水：

▲ 清洁之后皮肤处于干燥缺水的状态，所以要用水来填补。

▲ 水的用法就是用手轻轻拍上脸，然后用护肤棉轻轻擦拭，直到吸收就可以了。

▲ 如果要叠加用水，原理都是先基础打底再上功能型的，先用基础保湿的再叠加功能性的。

6.精华：

▲ 不建议各种功能性精华叠加

▲ 精华在脸上搓泥的话，可以换滋润一点的水

▲ 油皮可根据自己情况选择要不要用精华，白天要不要用精华。

7.乳液：

▲ 角质喝饱水之后，如果不上一层油盖住，水会蒸发并带走角质本来的水分，所以乳液是一定要擦的。

▲ 乳液的用法跟水一样，用双手轻拍至全脸吸收，如果吸收不好、很黏腻可以用护肤棉来擦拭帮助吸收，把乳液挤在护肤棉上，然后轻柔擦拭全脸。

8.面霜：

▲ 最滋润或者富营养化的选择，其实面霜可以理解为【精华+乳液】的存在。

▲ 不建议选啫喱型面霜，只有保湿功能，使用感还不如乳液。

9.防晒：

▲ 强调防晒的重要性，天天要擦防晒，防的是紫外线和光老化。

▲ 防晒的用法也就是用手涂抹全脸、脖子、耳朵，夏天短袖出门也要记得涂抹手臂、脖子后面等部位。

护肤品不分年龄和性别，只分肤质和成分

正确的护肤，是秒杀同龄人的法宝

现在你学会了吗？